武術博大精深，有中國五千年文化的背景，讓這門運動不僅充滿魅力，也充滿了中國文化的深蘊及內涵，故又稱「國術」。以運動項目來分，長拳、刀術、棍術、太極拳、太極劍等等…都是算在武術運動的項目中，而要入門國術運動，除了需要長期大量的技巧練習，氣功等「內功」的鍛鍊也是國術的重要修習項目。武術是一個全人的教育，不單是要文武合一，還要德義兼備，所以武術教育不管是對於現在的台灣教育制度，或是針對世界的整個教育潮流來講，都有非常多的資源可以提供，可以讓大家進行思考的內涵。但國術在一般人心中，總是有一定程度的鄉野色彩，如何讓「國術學術化」，就是台灣武術教育極為重要的一環。本集將把許多「功夫」從武俠小說跟電影中，拉回現實世界，讓觀眾了解在21世紀的今天，如何讓我們的「國粹」重返世界體壇，再度發揚光大五千年。