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初學者怎麼開始運動呢?!-喚醒核心肌群訓練A:登山式,傲人腹肌不是夢
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最近修訂: 2020-07-29
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運動白痴一做就上手!初學者怎麼開始運動?
你是不是很想要開始運動,卻不知道要如何開始,不想要花大把的教練費用,也不想跑去健身房,又希望可以用正確的方式健身,那就跟著筋肉爸爸、筋肉媽媽開始在家做運動吧!!
http://ptsvod.cnu.edu.tw/ptsvod/contentPage.aspx?cid=36&scid=40&vgid=798&vid=2203
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109年度教育部獎勵補助整體發展經費
資料夾名稱
109年度教育部獎勵補助整體發展經費
發表人
吳哲安
單位
影音網 (root)
標籤
健身
,
美體
,
棒式
,
肌力
,
登山式
建立
2020-07-03 00:00:00
最近修訂
2020-07-29 13:41:01
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505
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