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大家是不是常常聽到老師強調「核心」？ 因為核心無力，動作就難以成就也難有進步，練到核心才能真正達到鍛練目的。


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    4. 108年度教育部獎勵補助整體發展經費
    資料夾名稱
    108年度教育部獎勵補助整體發展經費
    發表人
    蕭博覺
    單位
    影音網 (root)
    標籤
    伸展, 棒式, yoga, roller, 彈力帶, 彈力球, 拉筋, 毛巾, 瑜珈墊, 舒緩, 滾筒
    建立
    2019-08-19 10:46:58
    最近修訂
    2020-07-29 13:43:22
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